パン作りで食の大切さと健康を考えるブログ

ホシノ天然酵母と国産小麦のパン作りをとおして食の大切さと元気に生きる為の知恵。得得情報。など。

健康のこと

健康診断は受けた方が良いのか?

健康診断のメリットデメリット。 私は健康オタクなので、勤めている時以外は健康診断を受けてはいませんでした。 自営で仕事をしていた、30年以上は元気だったので、健康診断は全く受けませんでした。 7年ほど前に会社勤めをする事となり健康診断を2回ばかり…

歯医者に行って考えた事。 歯の寿命はどのくらいなのか?

歯の寿命を考える。 自分の歯をなるべく抜かないで持たせる方法。 一般的に歯はどのくらい持つのか 歯の寿命を長くするために何をしたらよいのか 歯の寿命を考える。 歯医者は苦手で、行きたくない。(ほとんどの人がそうです。) でも歯はとても大事なので…

いつも潤いのある肌をきれいに保つ3つの方法

日ごろから食べるものに気を付けて。 いつも潤いのある奇麗な肌を保つには、 どうしたら良いのか? 肌も人間の身体の一つです。 身体の元になるものは、栄養。 毎日の食べ物が一番重要です。 毎日の食べ物は、ただお腹がいっぱいになれば 良いと言うものでは…